Какво представлява зъбният камък и защо е важно да се почиства редовно?

Вероятно повечето от вас са се сблъсквали с така неприятния зъбен камък, който освен че понякога е доста видим, често и създава личен дискомфорт. Нека обаче разгледаме по-детайлно какво всъщност представлява той и какви са причините за появата му.

Дори и да полагате изключителни грижи за здравето на зъбите си, бактериите в устата не спират да съществуват. Точно те при смесването си с органични вещества и мъртви клетки, водят до образуването на така наречената зъбна плака. Тя попада под линията на венците, като с течение на времето и при неправилно почистване, може да доведе до нарушаване емайла на зъбите, образуване на кариеси или да се превърне в зъбен камък.

Със сигурност има хора, които са предразположени към наличието на този проблем и такива, които не се срещат с него.

Кои са факторите, влияещи върху появата на зъбния камък?

• На първо място от значение е съставът на слюнката при всеки един от нас. Именно тя е основополагаща за появата на такъв проблем, а самият и състав зависи от естеството на приеманата храна, хидратацията на тялото, както и от типа слюнчени жлези, които я секретират.
• Подреждането на зъбите също е от основно значение за появата на зъбен камък. Когато те са неправилно подредени, съответно и почистването им става по-трудно. Лошо направените пломби с ръбове и неравности също задържат повече плака, която постепенно се превръща и в камък.
• Според специалисти наличието на зъбен камък се обуславя и от така вредния навик – тютюнопушене. При пушачите зъбният камък е по-тъмен на цвят, по-твърд и по-здраво закрепен за зъбите. Премахването му се оказва предизвикателство, а повторната му поява е почти сигурна.

За да предпазите зъбите си от появата на този лош враг е необходимо да посещавате стоматолога си поне веднъж на 6 месеца. Това ще позволи на лекаря да почиства навременно зъбната плака и да наблюдава зъбите за възникване на проблем.

И все пак, грижата е във ваши ръце!

• Съветваме ви да миете зъбите си два пъти на ден по 2 минути. Със сигурност 30-секундното миене няма да премахне плаката или да предотврати образуването на зъбен камък.
• Използвайте четка с меки влакна, която е достатъчно фина, за да проникне до всяко едно ъгълче.
• Проучванията установяват, че електронните четки за зъби премахват зъбната плака по-добре, отколкото стандартните модели. Без значение обаче какъв вид използвате, уверете се, че отделяте необходимото време за поддържане на устната си хигиена.
• Изберете паста за зъби с флуорид. Той спомага за възстановяване на повредата на емайла и предпазва от появата на кариеси.
• Конец. И отново конец. Колкото и добре да почиствате зъбите си с четка, зъбният конец е единственият начин, чрез който сигурно и бързо можете да премахнете зъбната плака докрай.
• Погрижете се за менюто си. Бактериите в устата се развиват благодарение на сладките и тестени храни, които консумираме. Когато си похапваме от тях, храним и бактериите в устата си, затова е важно да наблегнем на здравословната храна.
• Както споменахме и по-рано, пушачите са по-предразположени към появата на зъбен камък. Ако сте от тях – помислете дали не е време да преустановите навика си.